Manca poco al più temuto appuntamento con bikini e bermuda. Come ogni anno, di questi tempi, milioni di italiani decidono di correre ai ripari con una dieta last minute per farsi trovare preparati all’esame più difficile dell’estate: la fatidica prova costume. E così, se fino a qualche mese fa potevamo fare ancora finta di niente, adesso è arrivato il momento di affrontare il grande nemico: lo specchio. Secondo un recente sondaggio, quasi metà degli italiani ha già deciso di recu...

C’è un giorno dell’anno in cui il sole, poco dopo mezzogiorno, raggiunge il punto più alto sull’orizzonte e sembra prendersi una breve pausa, quasi fermarsi, prima di ricominciare a scendere. È il 21 giugno, giorno del solstizio d’estate, dal latino “sol”, sole, e “sistere”, fermare, appunto. Il giorno più lungo dell’anno, quello che dà inizio all’estate e in cui la nostra stella si prende un po’ di tempo in più per brillare in tutto il suo splendore. Un giorno ...

Che gli uomini e le donne provengano da pianeti diversi è ormai una realtà universalmente riconosciuta. L’ennesima conferma arriva da uno studio americano, che dimostra come i due sessi siano differenti anche nella memoria. Quella delle donne, infatti, è migliore e il merito sarebbe degli estrogeni, gli ormoni femminili che si comportano come veri e propri protettori del cervello. L’assenza di questa protezione nei maschietti sembra essere la causa dell’abbassamento di capacit...

Per alcuni è solo una moda, per altri un vero e proprio modo di vivere. Di certo la cucina biologica è una buona abitudine che aiuta tutti a volersi bene anche a tavola, senza rinunciare al gusto. In fondo non è altro che una cucina basata su ingredienti di prima scelta e di stagione, coltivati in modo naturale e nel rispetto della loro stagionalità. Seguire sani principi a tavola è importante per prevenire alcune patologie, prime fra tutte le intolleranze alimentari, ma permette anche di...

Aprile, dolce dormire. Ma da oggi anche dolce produrre. Sì, perché prolungare il sonno la mattina migliora l’efficienza sul lavoro. Lo afferma una ricerca medica americana, aggiungendo anche che la vera differenza la possono fare orari più flessibili. D’ora in poi, grazie a questo studio, nessuno potrà più darvi dei lavativi se arriverete tardi in ufficio. Anzi, potrete dire al vostro capo che lo fate per dedizione al lavoro. Dopo aver analizzato le abitudini di circa 125mila a...

Ormai è quasi pronto. Manca poco all’inizio dell’EXPO, l’evento mondiale che per sei mesi farà di Milano la capitale dell’alimentazione. Cominciamo a preparare idealmente l’immensa tavola dell’esposizione universale, scoprendo insieme alcuni esempi dei piatti provenienti dai Paesi partecipanti. Il nostro giro del mondo tra i sapori può iniziare dagli antipasti e in particolare da una ricetta degli Stati Uniti: il “Cocktail di gamberi leggermente speziati” sembra risalire...

Ogni occasione è buona per regalare un fiore, ma non tutti i fiori sono buoni per ogni occasione! Ci sono delle regole da seguire per far in modo che gli omaggi floreali siano la maniera migliore per festeggiare un evento. Di seguito troverete alcuni consigli da seguire per non sbagliare mai. Per la nascita di un bimbo si consiglia un bouquet di piccole rose rosa oppure di tulipani bianchi o rosa. Per il fidanzamento le rose rosse sono la scelta migliore perché rappresentano la passio...

“Nomen omen” recitavano i latini per dire “Il destino nel nome”, perché nel nome vi è racchiuso l’essenza di chi lo porta, la sua natura. E il nostro nome ha molteplici significati e origini: dal latino consulère che significa consigliare, deliberare, decidere insieme; da con-silère, invece, che vuol dire “rispettare la parola altrui”, ma se lo traduciamo letteralmente equivale a “fare silenzio insieme”. Nasce così, ispirati dal nostro nome e da quello che si porta die...

In Autunno la terra ci regala deliziose verdure. E’ infatti la stagione dei pomodori, delle melanzane, dei peperoni e degli spinaci ,della lattuga, cicoria, verze, cavoli, zucca e zucchine. Ma è la frutta la vera protagonista. Oltre alla frutta secca con i pinoli, le noci, le nocciole e le mandorle, è il momento ideale per gustare i cachi, i mandarini, i melograni, le castagne, l’uva, le pere, i kiwi, i fichi, le nespole, i mirtilli ed il melone bianco, tutti ricchi di elementi nutrient...

1. Organizer Tagliate la vostra bottiglia da un litro e mezzo a metà e tenete la parte del fondo: avete subito dei contenitori ideali per viti, bulloni, dadi, bottoni e quant’altro vi serve, pratici e visibili. 2.Mini serra Tagliate la parte del cono di una bottiglia di plastica trasparente da circa due litri. Capovolgetene il fusto e infilatelo nel terreno imprimendo una leggera pressione affinché non voli via col vento. Questa piccolissima serra proteggerà i primi germogli delle ...