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Misura,
Saper Scegliere
Si sa, chi ben comincia è a metà dell’opera. E la colazione, che è il primo pasto della giornata, è il miglior modo di cominciare, soprattutto se è moderata ed equilibrata.
La colazione ideale dovrebbe essere costituita da cibi buoni e gustosi, certamente, ma anche e soprattutto genuini, energetici e, cosa molto importante, veloci da preparare.
Sarebbe fantastico, poi, poter variare i sapori, perché scoprirne di nuovi ci mette di buon umore.
Quindi, una colazione equilibrata dov...